Über LiftLetGo
Stand: 19. September 2026
LiftLetGo ist ein ruhiger, werbefreier Timer für Erwachsene. Er hilft beim zeitlichen Ablauf von Beckenboden- und Atemübungen, ohne Druck, Punkte oder Erfolgsversprechen.
Was LiftLetGo kann
Der Timer zeigt Anspannungs-, Entspannungs- und Pausenzeiten, kann auf Wunsch Töne abspielen und speichert vollständig abgeschlossene Einheiten lokal. Er kann deine Technik oder Muskelkraft nicht messen und erstellt keinen persönlichen Behandlungsplan.
Redaktion und Verantwortung
Betreiber und redaktionell verantwortlich ist Sebastian Boehm. Die Inhalte beruhen auf den veröffentlichten Quellen und den dort beschriebenen Grenzen. Eine Recherche oder Übersetzung ist keine klinische Freigabe; die Frauenkarten sind bis zu einer gesonderten fachlichen Prüfung als Entwurf gekennzeichnet.
Unsere Grundsätze
Vollständiges Loslassen, angenehme Bewegung und freie Entscheidung stehen vor Intensität. Es gibt keine Serien, Level, Ranglisten oder automatische Steigerung. Lokale Trainingsdaten werden nicht verkauft oder für Werbung genutzt.
Hinweise zu Inhalten
Fehlerhafte oder missverständliche Inhalte kannst du an hello@liftletgo.com melden. Bitte sende keine medizinischen Befunde oder Gesundheitsdaten per E-Mail.